پنجشنبه ۳۰ فروردین ۰۳

مزایا و خطرات ورزش در دوران بارداری

۸ بازديد
حفظ روال منظم ورزش در طول دوران بارداری می تواند به شما در سالم ماندن و احساس بهترین احساس کمک کند. ورزش منظم در دوران بارداری می تواند وضعیت شما را بهبود بخشد و برخی از ناراحتی های رایج مانند کمردرد و خستگی را کاهش دهد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد فعالیت بدنی ممکن است از ابتلا به دیابت حاملگی (دیابت که در دوران بارداری ایجاد می شود)، از بین بردن استرس و ایجاد استقامت بیشتر مورد نیاز زایمان باشد. اگر قبل از بارداری از نظر جسمی فعال بودید، باید بتوانید فعالیت خود را با اعتدال ادامه دهید.

علت دردهای شکمی در نواحی مختلف شکم

۱۲ بازديد

دردهای شکم در زبان عامیانه به درد نواحی دور ناف گفته میشود و به درد ناحیه فوقانی میانی شکم یا درد اپی گاستر درد سر دل گفته میشود.درد شکمی ( یا درد معده) می تواند یکی از نشانه های مرتبط با اختلالات گذرا یا بیماری های جدی باشد.

بیان یک تشخیص قطعی از علت درد شکم می تواند مشکل باشد، زیرا بسیاری از بیماری ها می توانند به این علامت منجر شوند. در اغلب موارد درد شکمی خوش خیم و یا گذرا می باشد لیکن گاهی نیاز به مداخله فوری متخصصان وجود دارد.

خواص فوق العاده تمشک

۱۷ بازديد

 

تمشک و فواید فوق العاده مصرف آن:

 

تمشک میوه ای شبیه شاه توت و توت فرنگی است و به رنگ زرد یا سرخ مایل به سیاه یافت می شود. میوه تمشک ترش مزه بوده و به صورت خام یا پخته، شربت، کمپوت و ... خورده می شود.در گیلان و مازندران به این گیاه تمش، ولش، بولوش و بوروش و در آذربایجان بؤیورتکن می گویند.سرشار از ویتامین های  C وK است و دارای خواص خنک، نرم کننده و ضد اسکوربوت می باشد.

گفتنی است که تمشک مانند دیگر میوه هایی که در خانواده توت ها طبقه بندی می شوند، یک آنتی اکسیدانت قوی است و خاصیت ضد سرطانی دارد. یک فنجان تمشک، 14میلی گرم ویتامینC و 8/0 میلی گرم ویتامینE دارد.

تمشک ، خواص تمشک ، درمان بیماری با تمشک

نشانه های افسردگی چیست؟

۶۵ بازديد

محققان تاکنون موفق به کشف چندین نشانه افسردگی شده اند، این یافته کمک فراوانی به افراد برای آگاهی از وجود این بیماری در خود می کند.درسایت نمناک بررسی بیشتری خواهیم کرد.

افسردگی ، علائم افسردگی ، درمان افسردگی

 

اکو قلب جنین چیست و چرا انجام می‌شود؟

۱۲ بازديد

اکو قلب جنین برای تشخیص آنامولی و ناهنجاری های مادرزادی جنین انجام می‌شود.
اکوی قلب جنین بین هفته‌های ۱۸ تا ۲۲ انجام می‌شود.
بیماری‌های مادرزادی قلب جنین یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های مادرزادی است و هدف از انجام اکوی قلب جنین شناسایی این آنومالی مادرزادی در دوران جنینی است.

روش های درمان خانگی عفونت قارچی و خارش واژن در زنان

۲۸ بازديد
عفونت قارچی و خارش واژن که بی تردید هر زنی تجربه اش را دارد. با ما همراه شوید تا با علائم، روشهای پیشگیری و درمان این مشکل در خانه آشنا شوید…

بارداری برای دومین بار و آمادگی برای فرزند دوم

۳۲ بازديد
اگر قصد دارید دومین فرزند خود را باردار شوید، ولی برای این تصمیم با تردید مواجه هستید و برای داشتن فرزند دوم سوال های مختلفی مثل، اقدامات لازم برای بارداری دوم چیست؟ بهترین زمان برای تولد فرزند دوم چه زمانی است! فاصله دو سزارین چه قدر باید باشد؟ چه زمانی بدن مادر برای بارداری دومین فرزند آمادگی کافی دارد! فاصله سنی دو فرزند باید چقدر باشد؟ چگونه باید فرزند اول را برای ورود فرزند دوم آماده کرد! ذهن شما را درگیر کرده است. موضوع اصلی این نوشته در مورد فرزند دوم خانواده است.

نحوه مصرف داروی آملودیپین و عوارض آن

۶۵ بازديد



آملودیپین (به انگلیسی: Amlodipine)، دارویی است از گروه بلوک کننده کانال کلسیم که به صورت قرص ارائه می شود و کاهندهٔ فشار خون، ضد آنژین صدری است. داروی آملودیپین با بهبود جریان گردش خون به کاهش فشار خون منجر می شود. از این دارو برای درد قفسه سینه نیز استفاده می شود و در صورتی که مصرف یک وعده از داروی خود را فراموش شد به محض یادآوری باید دوز مصرف شود.

 

آنتی ‌بیوتیکی برای نابودی هر نوع باکتری مقاوم ساخته شد

۸۹ بازديد

مؤسسه تحقیقاتی اسکریپس Scripps در آمریکا گفته است که پژوهشگران این مؤسسه با تغییراتی در آنتی بیوتیک وانکومایسین Vancomycin داروی جدید ساخته اند که از سه راه مختلف بر باکتری ها اثر می کند و به این ترتیب، مانع از مقاومت آنها در برابر آنتی بیوتیک می شود.

اولین مطالب آزمایشی من

۲۸ بازديد
این اولین مطالب آزمایشی وبلاگ من می باشد و به زودی حذف خواهد شد.
امروز ارتباط و تبادل اطلاعات نقش بسیار مهمی در رشد و فرهنگ مردم یک کشور و جامعه را دارد و وبلاگ یکی از راه های سریع انتقال اطلاعات و ارتباط مردم یک جامعه با هم می باشد .
شما به راحتی می توانید مطالب مورد علاقه , کارهای روزمره , علم و فرهنگ را در وبلاگ خود انتشار دهید و با سایر دوستان خود به گفتگو و تبادل نظر بپردازید .